晨练的喧闹与欢笑，随着太阳的升高而渐渐平息。

一番酣畅淋漓的“指点”下来，无论是被重点关照的娜扎，还是初窥门径的杨文菁与林昭君，都已是香汗淋漓，娇喘吁吁。

她们的体力早已透支，此刻正毫无形象地瘫坐在演武场边的石凳上，连抬起一根手指的力气都欠奉。

反观李唐，依旧是气定神闲，呼吸匀称，仿佛刚才那个将三个少女折腾得死去活来的严师并非是他。

他只是眼含笑意看着她们，目光中带着一丝揶揄意味。

这种高强度的训练，固然有他存心“磨砺”璞玉的成分，但更深层的目的，是为了最大限度地激发她们身体的潜能，为将来使用基因强化剂打下最坚实的基础。

《锻体三十六式》本就是一套超越这个时代的体术功法，能够全面地开发人体机能。只有当身体的各项指标都达到一个临界点，基因强化剂的效果才能被发挥到极致，且副作用最小。

这是一个系统性的工程，急不得，也慢不得。

“好了，都起来吧，别在风口上坐着，小心着凉。”

李唐的声音温和下来，没有半点先前的严厉，“我已经让厨房备好了早膳，都是特制的药膳，最适合你们现在补充气血体力。”

听到“吃”这个字，三个少女的眼睛不约而同地亮了起来。

尤其是娜扎，第一个从石凳上蹦了起来，刚才还是一副要死要活的模样，现在却已经精神抖擞地跑到李唐身边，挽住他的胳膊，娇声道：

“王爷最好了！知道我们辛苦，肯定准备了好多好吃的！”

杨文菁和林昭君相视一笑，也在长孙玥的搀扶下，慢慢站起身来。

经过这一番共同“受难”，她们之间的关系无形中拉近了许多，看向彼此的眼神也多了几分亲近和认同。

王府的膳厅内，丰盛的早餐已经摆满了长桌。

不同于寻常富贵人家的精致糕点，王府的早餐显得朴实而又充满了能量。

金黄的小米粥熬得粘稠软糯，散发着浓郁的米香；蒸笼里是雪白松软的牛奶馒头和肉馅饱满的包子；

几碟清爽的凉拌小菜，色泽鲜亮，引人食欲；而最中央的，则是几盅用名贵药材精心炖煮的汤品，散发着诱人的香气。

尤其是为三位少女准备的，是特制的乌鸡汤，里面添加了龙巢基础出品的复合维生素和微量元素，再配以藏红花、当归、黄芪等温补药材，对恢复体力、滋养气血有着奇效。

众人落座，气氛温馨而融洽。